Kettlebells för välbefinnande och styrka

Du vill bli stark och vältränad, men du har inte mycket tid att träna. Prova kettlebells på bara 20 minuter erbjuder dessa kanonklotsformade vikter med ett handtag på toppen. Ett träningspass som ger mer fettförbränning och kroppsviktiga fördelar…. Läs mer

Nybörjarguide till val av fiskespön

Det gamla ordspråket, ”Bättre fly än illa fäktat”, gäller spöval. För att få upp dina odds när du landar din rekordfisk, att förstå vilken typ av spö du letar efter. Från de korta 40 cm pimpelspöna. Som användes… Läs mer